top of page

Mielen Sopusointu-rentoutusvalmennus


Helmikuu 6.2.2025 alkaen. Tule hellimään hermostoasi ja löytämään ihana, oma itsesi.

1 15 min
169 euroa
Petsamontie

Palvelun kuvaus

Tämä valmennus sopii parhaiten sinulle, joka et halua sitoutua pidemmäksi aikaa vaan nappaat mukaasi itsellesi sopivat harjoitteet tästä napakasta paketista. Näin voit jatkaa harjoituksia itsenäisesti valmennuksen jälkeen.  Valmennukseen kuuluu 4 viikoittaista, 60-75 min mittaista lähitapaamista, joiden aikana teemme ryhmässä harjoituksia kehotietoisuuden lisäämiseksi sekä saat myös vinkkejä viikon mittaan tehtäville harjoituksille ja pohdinnoille. Valmennuksessa harjoitellaan hermoston rauhoittamista mm. seuraavin keinoin: hengitysharjoitukset läsnäoleva liike rentoutusharjoitukset mielikuvaharjoitukset Tapaamme viikoittain 6., 13., 20. ja 27.2. klo 18.30 hoitohuoneellani Lisäksi joka viikon teemaan liittyen saat itsenäisesti tehtäväksi pohdintaharjoituksia. Kaikki materiaali on käytössäsi noin 1,5 kk valmennuksen päättymisen jälkeen.


Tulevat istunnot


Peruutusehdot

Cancellation must be made no later than 12 hours before the reserved time. For retreats, please read the cancellation conditions carefully before making a reservation. Uncancelled visits will be charged in full.


Yhteystiedot

  • Petsamontie 4, Inari, Finland

    +358 407008198

    janna@mielensopusointu.fi


bottom of page