Maksuttomat webinaarit
Turva, hermosto ja muutos
Maksuton webinaarisarja sinulle, joka olet yrittänyt muuttua – mutta palaat aina samaan uupumukseen, itsesyytöksiin tai ylivireyteen.
Tuntuuko, että haluaisit tehdä asioita toisin, mutta…
– päätös ei pidä
– arki imaisee
– keho käy ylikierroksilla
– tai jokin sinussa jarruttaa, vaikka kuinka yrität?
Oletko miettinyt, miksi muutos tuntuu niin vaikealta – vaikka tahtoa olisi?
Vastaus ei ehkä löydy oppaista, vaan paljon syvemmältä: hermostosi turvasta.
Tervetuloa kahteen maksuttomaan webinaariin, joissa opit:
-
miksi muutos ei synny tahdonvoimalla
-
miten hermosto vaikuttaa päätöksenteon ja pysymiseen muutoksessa
-
mitä turva tarkoittaa konkreettisesti arjessa
-
miten voit lempeästi tukea itseäsi silloin, kun päätös horjuu tai väsymys vie
Lähestymme muutosta ja jaksamista siitä suunnasta, jota harvemmin opetetaan: turvan kautta, hermoston ehdoilla.
Kutsun sinut mukaan oppimaan, kokemaan ja palautumaan – askel kerrallaan kohti syvempää yhteyttä itseesi.
WEBINAARI 1
Miksi muutos ei onnistu tahdonvoimalla?
TI 8.7.2025 klo 18.00–19.00
Onko sinullekin sanottu, että sinun pitäisi vain ottaa itseäsi niskasta kiinni, motivoitua tai ajatella positiivisemmin?
Mutta mitä jos väsymyksesi, jumittaminen tai liiallinen miellyttäminen eivät kerro laiskuudesta tai tahdonpuutteesta – vaan hermoston tilasta, jossa ei ole vielä tarpeeksi turvaa muutokselle?
Tässä maksuttomassa webinaarissa saat ymmärrystä siitä:
✅ Miksi turvan kokemus on kaiken palautumisen ja muutoksen edellytys
✅ Miksi tahdonvoima ei yksin riitä
✅ Miten keho, mieli ja hermosto toimivat yhdessä
Lisäksi saat kokeilla konkreettisia, yksinkertaisia harjoituksia, joiden avulla voit alkaa rakentaa lempeää yhteyttä itseesi – omaan rytmiisi, rajoihisi ja turvan tunteeseesi.
Tämä webinaari on sinulle, jos kaipaat armollista ja käytännöllistä lähestymistapaa palautumiseen, jaksamiseen ja muutokseen – ja haluat ymmärtää itseäsi syvemmin.
WEBINAARI 2
Vapaudu hermostosi vanhoista tarinoista
Ti 22.7.2025 klo 18.00-19.00
Miksi sama tilanne töissä tai ihmissuhteessa saa sinut yhä uudelleen lamaantumaan, ylivirittymään tai kyseenalaistamaan itsesi?
Miksi toisen reaktio tuntuu joskus turvattomalta, vaikka mitään "pahaa" ei tapahdu?
Tässä maksuttomassa webinaarissa tarkastelemme hermoston näkökulmasta:
✅ Miten trauma ja turvattomuuden kokemukset vaikuttavat kehoon ja reagointiin
✅ Mitä ylisukupolvisuus tarkoittaa käytännössä
✅ Miksi rajojen asettaminen voi olla vaikeaa – ja miten se voi muuttua helpommaksi
Saat kokeilla yksinkertaisia, vaikuttavia harjoituksia, jotka auttavat sinua palautumaan itsesi puolelle ja tunnistamaan, mikä kuuluu sinulle – ja mikä ei.
Tämä webinaari on sinulle, jos tunnistat itsessäsi miellyttäjän, sisäistä levottomuutta tai vaikeutta asettaa rajoja – ja kaipaat käytännön työkaluja turvallisemman yhteyden rakentamiseen itseesi ja toisiin.
Miksi tarjoan tätä sinulle?
Koska tiedän, miltä suorittaminen, miellyttäminen ja itsensä viimeiseksi asettaminen tekee keholle ja mielelle. Sinä olet antanut paljon, ehkä jo liikaakin muille.
Nyt on aika löytää uudelleen kadottamasi yhteys omaan kehoosi.
On aika oppia tasapainottamaan hermostosi, jotta voit kokea itsesi juurtuneeksi, arvokkaaksi ja kaiken rakkauden arvoiseksi. Lempeästi ja kiirehtimättä.
💭 Usein kysyttyä
Tarvitseeko osallistua molempiin webinaareihin?
Ei. Voit osallistua vain toiseen tai molempiin. Ne tukevat toisiaan, mutta toimivat myös itsenäisesti.
Mitä tarvitsen osallistuakseni?
Nettiyhteyden, puhelimen tai tietokoneen. Sekä rauhallisen paikan, jossa voit kuunnella ja kokeilla lyhyitä harjoituksia. Kameraa ei tarvitse pitää päällä.
Tuleeko webinaarista tallenne?
Kyllä – kaikille ilmoittautuneille lähetetään ja muistilista sisällöstä webinaarin jälkeen. Tallenne on katsottavissa 7 vuorokauden ajan
Ilmoittaudu mukaan
Webinaarit ovat maksuttomia ja tallenteet ovat katsottavissa 7 vrk ajan.
Ilmoittautumalla varmistat paikkasi ja saat myös pienen, ladattavan muistilistan molemmista illoista.
Ilmoittautumalla tilaat samalla Hyvän Mielen Kirjeeni