hermosto | keho | tunteet
ielen
opusointu
Kun sinä voit hyvin,
jaat hyvää energiaa myös ympärillesi.
Suorittamisesta sisäiseen rauhaan
Kaikki tarjoamani palvelut on suunniteltu lisäämään mielen ja kehon sopusointua rentoutumisen ja hermoston tasapainottamisen keinoin. Näin saat lepoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia omaan arkeesi.
Jokaisen elämäntilanne on yksilöllinen, joten tärkeintä on löytää juuri sinulle sopivat keinot, joilla voit lähteä toteuttamaan omannäköistä elämää.
Voin auttaa sinua
Hermoston epätasapainotiloissa, jotka ilmenevät esimerkiksi
-
jatkuvana alisuoriutumisena koulussa tai työelämässä
-
tarkkaavaisuuden ja keskittymiskyvyn haasteina ja niistä johtuvina oppimisvaikauksina
-
jatkuvana rauhattomuutena ja kykenemättömyytenä rauhoittua
-
ylikierroksilla käymisenä, jatkuvana ajatusten virtana
-
uusiutuvina kiputiloina kehossa
Elämän muutoskohdissa kun
-
tarvitset omaa aikaa ja rentoutumista
-
etsit keinoja joilla päästää irti turhasta suorittamisesta
-
kaipaat apua hormonitoiminnan tasapainottamiseen (pms, esivaihdevuodet ja vaihdevuodet)
-
haluat löytää itsellesi sopivat harjoitteet palautumiseen
-
elämästäsi puuttuu energiaa ja jaksamista
Palveluni sinulle
Palveluni ryhmille
Järjestän myös läsnäolon hetkiä ryhmille.
Ryhmille suunnatut palvelut sopivat hienosti niin ystäväporukan yhteiseen hyvinvointihetkeen, ohjelmaksi juhlaan ja arkeen, tai yhteisen ajan nauttimiseen läheisten kesken.
Retriitit Ivalossa ja Pohjois-Norjassa
Oletko elämässäsi jumissa? Tai ehkä olet käännekohdassa, elämänmuutoksen kynnyksellä.
Kaipaatko hetken taukoa arjen rutiineista ja levähdyshetkeä sekä keholle että mielelle?
​
Järjestän lempeitä viikonloppuretriittejä, joiden avulla pääset pois arjesta, suorittamisesta ja velvoitteista. Saat pysähtyä itsesi ja omien tuntemustesi äärelle. Turvallisessa, samanhenkisessä ryhmässä saat päästää irti ja elää hengenveto kerrallaan, juuri sellaisena kuin siinä hetkessä olet.
​
Pysähdy & Unelmoi retriitit järjestetään Lapin sydämessä, Ivalossa,
Levon Voima retriitit Pohjois-Norjassa, tunnelmallisessa Bugøynesissä (Pykeijassa).
​
Kuka olen?
Mukava että olet mukanani matkalla hyvään, juuri itsesi näköiseen elämään!
Olen Janna, henkilö Mielen Sopusoinnun takana. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin etsijä ja puolestapuhuja. Käsityöläinen, yrittäjä, ikuinen innostuja.
​
Autan sinua pysähtymään ja kuuntelemaan kehosi viestejä, jotta voisit nauttia arjestasi energisenä, ilman suorittamista.
​
Minusta ja palveluistani sanottua
Milloin viimeksi pysähdyit kuuntelemaan, mitä kehosi kuiskaa?