Lempeä laskeutuminen kesään- online
5 viikon hermostokurssi - yksi pysähtymisen hetki viikossa
Palvelun kuvaus
5 viikon pieni onlineryhmä sinulle, joka kaipaat vähemmän kiirettä ennen lomaa ja enenmmän tilaa hengittää jo nyt. Verkkotapaamisissa teemme lempeitä hermostoa helliviä harjoituksia, restoratiivista lepoa ja kehoa rauhoittavaa liikettä, ilman suorittamista. Tarkoitus ei ole että osaisit rentoutua, vaan antaa keholle ja mielelle mahdollisuus hiljalleen hidastaa tahtia ennen kesää ja lomaa. Et tarvitse erityisiä apuvälineitä, tyyny, viltti, pieni pyyhe ja matto riittävät.
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Cancellation must be made no later than 12 hours before the reserved time. For retreats, please read the cancellation conditions carefully before making a reservation. Uncancelled visits will be charged in full.
Yhteystiedot
+358 407008198
janna@mielensopusointu.fi
Petsamontie 4, Inari, Finland